25歳、おかしを食べながらも白米を抜くダイエット

40歳、会社員です。いろいろなダイエットをこれまでにも試してきましたが、「白米なしのダイエット」を試みようと思ったのは、25歳の時です。

 

当時、私は仕事のストレスから太っていました。そして最悪なのが、ストレスを食べることで解消をしていたのです。この自堕落な生活はすぐに変化が出てきて、体が重い、洋服が合わなくなるなどの支障が出ていました。

なんとかしたいと思ってはいたのですが、運動をすることが苦手だったので、何か別の方法がないかと悩んでいました。

 

そこで、私が取り組んだダイエット方法が「ご飯を抜く」というものだったのです。

 

皆さんの中には、なんで「ご飯」だけ? それなら「炭水化物」全部を抜けばいいのに…そんなことを思う人もいるでしょう。でも、私の場合は無理なんです。なぜならお菓子が大好きで、お菓子を食べるのを禁止したら、それこそストレスでおかしくなってしまいそうなのです。なので、通常の食事を維持しながらできることとして、ご飯を抜くだけにしたのです。

 

「ご飯を抜く」ということは、おかずだけを食べるということです。その点では満足をすることができました。

最初は、少し物足りないと感じていて、ご飯に変わる何か別のものを食べたいと思いましたが、食べてしまうと失敗をするかもという予感も強くありました。なので、なんとか気持ちを抑えて、おかずだけで我慢をすることにしました。

 

そしてその結果、体重を落とすことに成功。なんと、2カ月で6キロも減量させることができたのです!(お菓子は食べていました…笑)

正直、自分でもとても驚きました。同時に、いかにご飯のカロリーが大きいかということを、改めて感じましたね。

 

成功した要因は、やはり好きなものを食べるのをガマンしなかった点だと思います。私の場合、お菓子を食べられないと思ったら、ストレスをためることになったでしょう。やはりダイエットを成功に導くためには、過度なストレスは禁物なのです。

 

ダイエットエステ

断り切れずに10万円貸した

知人から「必ず返すからお金を貸してほしい」と頼み込まれ、私もそんなに余裕のある生活では無かったのですが断り切れずに10万円貸したところ、月末に今度は私自身がローン決済が出来なくなってしまい、どうしようか、親友には絶対にお金関係では頼みごとをしたくないし、するわけにもいかない、かといってキャッシングローンは利率が高いから……と悩んだ挙句、両親の元に行き、父と母の前で「すみません、友人にお金を貸したら自分がお金に困ってしまい、お金を貸してもらえないでしょうか?」と頭を下げて頼みました。

父はそんな私にため息をついて「お金を貸して、必ず返すって言われても絶対に帰ってこない。そんなのは友人じゃない」と言われました。

そして「これは娘だから助けるんであって、他人にはお金を絶対に借りないように」と念を押され、10万円借りました。勿論返すつもりでお礼を言うと、父は「返さなくて良いから、持って行きなさい。そしてその友人とやらは縁を切りなさい」と説教されました。

案の定、その後友人から返金はありませんでした。やはり父の言う事は正しかったです。

レイク WEB申込

顔の産毛が薄くなったら化粧のりが良くなった

顔の産毛も色々あると思いますが、私は黒い産毛がとても嫌でした。
眉間と鼻の下は特に濃く感じていましたし、小学生の頃から男の子にからかわれて嫌な思いをした記憶が蘇ります。
メイクをするようになって1週間に1度は顔全体を剃って、2日に1回は気になる部分にカミソリを当てていました。
それをしないと黒い産毛が気になってスキンケアどころではありません。
休みの日でも安心できません。
こんな生活を続けるのはとても大変だなぁと悲しくなっていました。

ある日、会社の先輩からレーザー脱毛なら永久脱毛ができるらしいという話を聞きました。
すぐにその脱毛サロンを教えてもらって電話で問い合わせをしてみたのです。
そうしたら顔を脱毛する人もかなりいるようでした。
すぐにカウンセリングの予約を取って、顔を剃るのを我慢して脱毛サロンに出かけました。

レーザー脱毛は黒色に反応するので、黒くて濃い毛にはとても効果があるようです。
ただ女性の場合は、顔はいくら濃くても限界があるので、一度顔全体にレーザー照射をしてみて効果がなければ、産毛に効果があるレーザーを使うという話でした。
レーザー照射をするときは毛を剃っているので、脱毛サロンに通うまで毛を伸ばす必要がないとわかって安心しました。
毎日恥ずかしい思いをしなくてもすみますからね。

参考サイト・・・メンズ脱毛サロン

レーザー脱毛を始めると、黒い産毛はずいぶん薄くなっていきました。
気のせいか顔全体が白くなったような気がしますし、シミも薄くなってきている気がします。
美白や毛穴の引き締めのためにレーザー脱毛を受けている人もいるようです。
3回くらい脱毛に行くと、顔の黒い産毛はほとんど気にならなくなってきました。
毎日あんなに気にしていたのに…

脱毛サロンに通い始めてから肌の調子も良いので、このまま続けていこうと思っています。